Víkend s tibetskou masáží + vegan kurzem / Mladé Buky

KDY: pátek 22. 5. – neděle 24. 5. 2020
KDE: Penzión Mladé Buky na úpatí Krkonoš

~ každodenní praxe s Laurou
pátek 18:00 – 19:00 / sobota + neděle 10:00 – 12:00

~ soukromá session tibetské masáže Kum Nye
60-70 minut s jedněmi z mála masérů, kteří v ČR toto umění ovládají. Tibetská masáž kum nye patří mezi léčitelská umění tibetských jogínů, při níž se přikládají bylinkové obklady, používají se zahřáté aromatické oleje a využívá se klasických masážových tahů, příjemných tlaků na specifická místa a reflexní body, vibrace, poklepávání, jemné protahování… Působí na svaly, kosti, nervový systém, lymfatický i oběhový systém a příznivě ovlivňuje celkové energetické nastavení člověka (píšu z vlastní zkušenosti). 

~ kurz vaření veganských pomazánek s Honzou Tomečkem
Zkušenosti Honzy Tomečka co se přípravy zdravé stravy týče jsou k nezaplacení 🙂 Tentokrát nám ukáže, jak připravit veganské pomazánky, které jsou skvělým úvodním uměním, pokud chcete zavést zdravější večeře, snídaně a pohoštění. Z čerstvých surovin a bez náhražek.

Cena 3 900,- Kč zahrnuje:
~ veškeré cvičení a praxe s Laurou
~ 1 tibetskou masáž Kum Nye
~ veganský kurz
~ veganskou plnou penzi
~ ubytování v zrekonstruovaných pokojích s vlastním sociálním zařízením v milém penziónu U Kubečků v podkrkonošské vísce Mladé Buky, kam se dá snadno dostat autem, autobusem nebo vlakem
~ pronájem sálu na cvičení

Harmonogram:
Během pátku, soboty a neděle budou ve volných chvílích probíhat masáže dle domluveného času pro každého účastníka
Pátek
16:00 – 17:00 
příjezd
18:00 – 19:00 praxe s Laurou
19:00 večeře

Sobota
8:00 
snídaně
10:00-12:00 praxe s Laurou
12:00 oběd
17:00-19:00 kurz vaření veganských pomazánek
19:00 večeře

Neděle
8:00 
snídaně
10:00-12:00 praxe s Laurou
12:00 oběd